척추질환 종류와 치료법, 척추건강 가이드
현대인의 건강을 위협하는 만성 질환 중 하나가 바로 척추질환입니다. 스마트폰 사용 증가, 장시간 앉아 있는 업무 환경, 스트레스, 잘못된 자세, 운동 부족 등으로 인해 척추에 부담이 누적되면서 다양한 통증과 기능 저하를 초래합니다. 하지만 많은 사람들이 이를 단순한 피로감이나 일시적인 허리 통증 정도로 여기고 방치하다가 질환이 만성화되고, 일상생활에 큰 지장을 주는 경우가 많습니다. 척추는 단순히 몸을 지탱하는 구조물만이 아니라, 신경과 연결된 복잡한 기능의 중심축입니다. 척추에 이상이 생기면 허리, 목, 어깨뿐 아니라 다리, 팔, 심지어 내장기관까지 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 올바른 치료, 무엇보다 예방 중심의 생활습관 관리가 중요합니다. 이 글에서는 대표적인 척추질환의 종류, 주요..
2025. 4. 7.
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